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(木曜担当：松石)

長男と次女を引き連れて自転車で川越水上公園に遊びに行き、

「子育てちゃんとやってるぞ！」感を出している松石でございます。

さてこの写真は、

骨盤を後ろから見たものです。

形からすると男性の骨盤。
縦長なのが特徴です。

女性の骨盤は横に広く、ちょうど“ハート”のような形。

赤丸は“仙腸関節”です。

仙骨と骨盤の腸骨部分が関節しているのでこの名前がつきました。

骨盤の仕組みを、もう少し解説いたしましょう。

緑矢印のところに“ネジ”がみえます。

勿論、生きている人間にこのようなネジはついていません。

このネジを軸にして骨盤が前後に動く、という印です。

次は紫の点。
骨盤の出っ張り部分です。

画像中央の少し右。見えますか？

歩く時、この点は∞状に動きます。

このように、骨盤全体を見ると、かなり複雑な動き方をします。

これが重要。

骨盤「ポンプ」として働き、脳からホルモンが運ばれるのです。

例えば出産時。

脳下垂体から、仙腸関節周辺の靭帯を緩ませるホルモンが出ます。

骨盤全体が複雑な、それでいて統制の取れた動きをすることで、

脳脊髄液が活発に流れ、そこに溶け込んだホルモンが全身に回るわけです。

臨月に入ったらなるべく散歩しましょう、というのは、

仙腸関節を柔軟にしておくといいですよ、ということなんですね。

安産に繋がりますから。

 

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