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(木曜担当：松石)

歩いていると、いきなり『こんにちは』と挨拶をされることがあります。

ということは、挨拶してくれる方は、後ろ姿で私を私と認識しているわけで…

後ろ姿も特徴的な松石でございます。

さて、“カテゴリー２”のお話。

※カテゴリー2＝骨盤のねじれタイプの一つ。妊婦さんにもよく見られる

骨盤について触れておくと…

骨盤は、左右の骨盤とその間に挟み込まれている尾てい骨（仙骨）によって構成されています。

骨盤と仙骨との関節の名は“仙腸関節”。

通常、関節には筋肉がまたいでいるのですが…

仙腸関節には筋肉がありません。
靭帯組織で固められています。

仙腸関節に筋肉がない、というと「それで大丈夫なの！？」と不安になるかもしれませんが、

むしろ筋肉がないからこそ人は長時間歩いたり、立っていたりできるのです。

なぜなら、筋肉は疲労するからです。

靭帯組織で固められていると言いましたが、多少の動きはあります。

椅子に座った時に“足を組む”とか、

特に女性は床に直接座るときに“横座り”などをすると、骨盤がねじれ骨盤の靭帯をストレッチしてしまいます。

すると靭帯は伸びてしまって、本来の役割を果たせなくなります。

つまり、骨盤がグラグラしてくるので、腰の周りの筋肉が骨盤を固定しようとして硬直し、腰痛が起こります。

これが“カテゴリー２”と関わってくるのですが、

長文となってしまいましたので、続きは次回(3/31)にいたしましょう。

 

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